Exercitii pentru un posterior bombat. Cum sa devii mai apetisanta facand sport VIDEO


Daca natura nu te-a inzestrat cu un posterior apetisant a la Jennifer Lopez, nu e nicio problema. Exercitiile rezolva totul. Trebuie doar sa iti dedici 30 de minute de cateva ori pe saptamana si te vei mandri cu forme pline.


Pentru un posterior bombat, sunt cateva exercitii speciale, care tonifica musculatura si o ajuta sa se dezvolte.

Cum sa arati bine dupa nastere: 6 pasi pentru un abdomen plat in doar 7 zile

Fitnessblender.com propune un program special, care dureaza doar 30 de minute si trebuie repetat de 3-4 ori pe saptamana. 

Pe langa faptul ca arde multe calorii (200-300), te vei alege cu o silueta mult mai tonifiata si cu forme apetisante.

FULLSCREEN
Exercitii pentru un posterior bombat. Cum sa devii mai apetisanta facand sport VIDEO
  • /


related posts