Erau tinere si aveau tot viitorul in fata, insa nu gaseau motivatia necesara pentru a scapa de kilogramele in plus si a duce o viata obisnuita.
Tintuite de multe ori la pat si abia reusind sa isi lege singure sireturile, femeile din imagine au luat o hotarare radicala si, pentru binele lor, si-au luat adio de la un stil de viata complet nesanatos. Rezultatul unor diete echilibrate si a nenumarate ore petrecute in salile de sport este unul extraordinar insa, toate sacrificiile pe care le-au facut avand o finalitate extraordinara.
Medicii ii sfatuiesc pe toti cei care isi doresc sa isi schimbe complet stilul de viata sa faca sport si sa adopte o dieta in flavonoide, substante care se gasesc din belsug in diverse legume si fructe si ard grasimile.
Perele si fasolea neagra abunda in flavonoide si va pot ajuta sa obtineti in scurt timp un abdomen plat. Aceleasi efecte le au si cartofii dulci, semintele de floarea soarelui crude, dar si floricelele de porumb.
Flavonoidele sunt substante care ajuta plantele sa se apere de factorii externi nocivi. Au efecte benefice si pentru oameni: specialistii spun ca au actiune antiinflamatorie, anticancerigena, anti-anemica si antialergica.
Ce parere ai despre transformarea celor trei? Cine crezi ca arata cel mai bine dupa dieta?
