“N-am crezut vreodata ca la 27 de ani o sa arat asa. Ma simt mult mai batrana de 20 si ceva de ani.”, a spus tanara cu lacrimi in ochi la inceputul procesului de transformare.
“Am prietene cu talia mai mica decat coapsa mea”, a mai spus ea.
5 legume care te ajuta sa scapi rapid si eficient de burtica de dupa nastere
In ultimul an, insa, ajutata de echipa de la “Extreme Makeover: Weight Loss Edition”, Nyla a tinut o dieta stricta de 1.500 de calorii pe zi si a facut miscare regulat.
Asa a ajuns sa faca lucruri pe care nu le mai facuse de ani de zile: sa urce scarile, sa faca jogging dimineata, sa isi incruciseze picioarele.
Desi tanara nu si-a atins inca greutatea ideala, ea continua dieta tinuta in timpul emisiunii si a devenit instructoare de dans la o sala de cartier.
Dovada ca, daca ai putina ambitie si motivatie, iti poti schimba viata – cu 180 de grade.
