Desi cei de la sala la care merg eu au lansat programul asta de Jukari de mai bine de 5 luni, eu de abia ieri mi-am facut curaj sa incerc. Sincer, ma cam speriau corzile alea pe care le vedeam legate de tavan. Ce e Jukari? Este un program de aerobic conceput de cei de la Cirque du Soleil si o firma de echipament sportiv. Practic, te agati de un fel de funii si faci diverse exercitii.
Trecand peste emotia de a incerca ceva nou, mi s-a parut o experienta interesanta. Chiar m-am distrat topaind pe funiile alea si azi ma resimt: am febra musculara.
Eu am incercat mai multe forme de aerobic si raman la parerea ca tot cel clasic e cel mai tare. Imi pare rau ca pana acum nu am ajuns la Kangoo Jumps, pare foarte amuzant. Mi-ar placea sa incerc. Nu-mi place deloc Zumba, pentru ca nu reusesc sa retin pasii. Nu sunt o dansatoare prea talentata asa ca m-am lasat pagubasa inca de la prima coregrafie.
Am mai facut si Pure Pump, o forma de aerobic care imbina step-ul cu gantere/greutati (cardio + lucrarea musculaturii), si Step aerobic. Nu m-am incumetat la Fit ball.
In ultima vreme m-am lenevit si am mers mai mult la Pilates, pentru ca mi se pare ca nu ma solicita atat de mult.
Ieri, dupa Jukari am ramas, de curiozitate, si la programul de Yoga. Sincer, nu e de mine. Am stat atat de mult in pozitii cu capul in jos incat la finalul orei eram super ametita. Eu sunt o persoana agitata, care nu are rabdare si mi se parea ca totul se desfasoara in slow motion. Eu voiam sa topai, sa ard calorii, nu sa ma intind. Oricum, e interesant, dar n-as mai vrea sa merg.
Si ultima forma de ars calorii la care am incercat sa obtin silueta mult visata este spinningul. Dar dupa ce am fost vreo luna de zile mi-am pierdut interesul. Mi se parea plictistor sa fac de fiecare data acelasi lucru: sa pedalez, sa pedalez si iar sa pedalez...
Astea-s formele de aerobic pe care le-am testat eu. Voi cum va mentineti in forma? Ce tipuri de aerobic ati facut si care au dat cele mai bune rezultate? Chiar sunt curioasa...ca sa incerc si eu!