Dieta cu miere si scortisoara. Slabeste rapid si eficient, fara sa te abtii de la alte feluri de mancare

Share on Facebook
Dieta cu miere si scortisoara. Slabeste rapid si eficient, fara sa te abtii de la alte feluri de mancare

Consumul regulat de miere reduce riscul de boli de inima si scade colesterolul. Mai mult decat atat, mierea si scortisoara ajuta la recapatarea flexibilitatii venelor si arterelor, previn infectiile vezicii urinare, caderea parului si durerile de dinti. Nu in ultimul rand, cele doua ajuta la arderea eficienta a grasimilor, ajutandu-le pe doamnele si domnisoarele care vor sa slabeasca sa piarda rapid si eficient in greutate.

Vrei sa tii si tu aceasta dieta minune? Iata de ce ai nevoie: 

- miere

- scortisoara

- apa

Cum trebuie sa procedezi:

Combina o lingurita de miere cu o jumatate de lingurita de scortisoara pudra.

Fierbe o cana cu apa. Dupa ce da apa in fiert, imparte lichidul obtinut in doua portii si asteapta sa se raceasca.  Apoi adauga amestecul.

Consuma prima portie dis de dimineata, cu jumatate de ora inainte sa servesti micul dejun. Consum-o pe cea de-a doua seara, cu jumatate de ora inainte de a merge la culcare.

Dieta nu este limitata de timp si o poti tine pana in momentul in care simti ca ai atins greutatea pe care ti-o doreai.

In mod normal, o persoana obisnuita incepe sa piarda grasimea in exces in prima saptamana. Mai precis, dupa primele sapte zile de regim ar trebui sa pierzi aproximativ 2 kilograme. Nu uita ca atat mierea, cat si scortisoara au efecte extrem de benefice asupra organismului, asa ca nu ezita sa le consumi timp indelungat.

Daca vrei ca dieta sa functioneze si mai eficient, nu ezita sa faci exercitii fizice in mod constant.

Citeste si: Dieta cu supa de rosii. Vezi cum poti pierde pana la 5 kilograme in 7 zile

Dieta cu vin si ciocolata. Ce alimente ai voie sa consumi in prima saptamana de regim

Asa arata femeia perfecta: A fost realizat portretul celei mai frumoase femei din lume! FOTO Lovitura pentru utilizatorii de WhatsApp! Ce risti daca folosesti aplicatia

Scrie un comentariu



  • nicut adriana (2014-04-14 07:19:15)
    Am citit mai multe metode de preparare.In final care este cea corecta?
    raspunde »
  • vic2004 (2014-04-09 15:28:09)
    De ce trebuie fiarta apa? Nu putem folosi apa plata sau filtrata?
    raspunde »
  • cristina (2014-04-04 13:49:50)
    gresit!- nu se pune miere in apa fierbinte- este foarte toxica! se foloseste NUMAI scortisoara de ceylon(eu am comandat prin internet) cealalta, de china este daunatoare ficatului- se pune o cana cu apa la fiert-cand fierbe , se adauga o lingurita plina de scortisoara- se ia de pe foc, se acopera pt 15 minute- se lasa la racit- se adauga miere- se bea 1/2 cana dimineata si 1/2 seara
    raspunde »
  • Anda (2014-04-02 15:28:39)
    Buna!! Eu momentan alaptez si ma intreb daca afecteaza bebelusul cu ceva aceasta dieta?! Ma puteti ajuta cu un rasp? Va mutumesc!!
    raspunde »
  • Miere Sabadus (2014-03-20 09:31:26)
    In sfarsit ma mai sustine cineva cu produsele sanatoase. Avem ALBINETI, care este un amestec din miere, scortisoara si faina de roscove. *******/albineti-100-romanesc-natural-si-nefalsificat/
    raspunde »
  • oana (2014-03-18 23:36:26)
    a slabit cineva cu reteta asta????
    raspunde »
    elisa (7 aprilie 2014)
    azi am inceput si eu cura aceasta...sora mea a slabit in 2 saptamani 5kg
    raspunde »
  • Nicole (2014-03-18 22:07:37)
    țin timp de o lună această ”***ă”, cu o alimentație sănătoasă am dat jos 3 kg, recomand)
    raspunde »
  • eugenia chitescu (2014-03-18 16:08:50)
    mierea in cafeaua fierbinte devine la fel de toxica?????
    raspunde »
    elena (19 martie 2014)
    de unde ai mai scos-o si pe asta?de ce sa devina toxica? ca doar nu fierbe in cafeaua fierbinte!
    raspunde »
    Miere Sabadus (20 martie 2014)
    Eugenia are dreptate. Mierea adaugata in lichide fierbinti devine toxica.
  • ioana (2014-03-18 12:31:13)
    Bineinteles ca slabesti.Pentru purgatie se recomanda o lingurita de miere cu unpahar de apa,in fiecare dimineata. Asa ca facem si miscare,alergand toata ziua la wc.
    raspunde »
  • roli (2014-03-18 12:13:37)
    Totusi nu e clar! imparti lichidul in jumatate si apoi pui amestecul de miere si scortisoara? Nu vad sensul! cand poti amesteca mierea cu toata apa racita si imparti apoi in doua! Sau daca intai imparti apa, lingurita de miere o dizolvi doar in jumatate din apa racita? sau o imparti si pe aia in doua? Care e logica?
    raspunde »
    crisstina (19 martie 2014)
    amesteci tot odata si apoi imparti in 2
    raspunde »
    Anastasia (31 martie 2014)
    in alte surse am citit așa ceva: fierbem apa, apoi adăugăm o linguriță de scorțișoară, amestecă și lăsăm să se răcească, apoi adăugăm mierea. jumătate din pahar bem dimineața, jumătase seara după somn :) dimineața cică cu 30 min. înainte de mîncare, seara cu 30 min. înainte de somn

Calculator de calorii zilnice necesare